当相談室の心理療法は、ユング派の分析心理学をベースとして行っております。

ユング派の心理療法の大きな特徴として、以下のようなことが挙げられます。

①人の存在を「魂」として理解する。

　ユング派の心理療法は、人の存在を「魂」としてとらえています。「魂」とは、日常的に考えたり、感じたり、行動したりする意識を越えて、なぜ生きているか、その意味を深いところで理解している、智恵に満ちた存在です。魂から見たときに、現在抱えている問題は、偶然に出てきたものではなく、それを乗り越えることでより成長するために起こっていると考えます。魂の成長に年齢は関係ありません。自分を深く見つめることで、問題の根っこにある「魂」を理解すれば、自然とその人自身が深いところから変化し、問題への解決が生じると考えています。

⑤心理療法とカウンセリングの違い

　このようにユング派の心理療法は、イメージを通して心の深層を理解しながら、自然治癒力を通して、自己を変容させていきます。このような分析的心理療法と、一般のカウンセリングとの違いは、どんなことでしょうか。

【回数】一般のカウンセリングでは、一回のみで終わることも珍しくありませんが、分析的心理療法は、少なくとも10回は、多いと数年かけてゆっくりと解決をしていきます。その人の土台からの変化が起こりますので、あまりにそのプロセスが早いことは危険でもありますし、本当には根付いてないともいえます。しかし一回一回確実に、何かが癒される感覚を得ていただけるものと思っています。

【アドバイス】一般のカウンセリングでは、カウンセラーからの助言を求めていかれる方も多いでしょう。ユング派の心理療法でもアドバイスは時に伝えられますが、基本的にはその方の心の中から答えが導きだされるお手伝いをします。根深い問題ほど、一般的なアドバイスでは解決が難しいのではないでしょうか。「頭ではわかっているけれど、それが難しいから困っている」場合がほとんどです。それも当然のことで、同じ人が一人もいないように、その方が体験されていることは唯一無二のものです。誰にも当てはまる助言が、役に立つとは限りません。